体智能舞蹈|《舞蹈基本体位》 舞蹈教案

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  舞蹈基本体位:正步位、叉腰位、托掌位、山膀位、按掌位。

  正步位:双手放在身后左右髋关节处。手指朝斜下方。

  叉腰位:双手叉在身前左右髋关节处。手指朝斜下方。

  托掌位:手臂向上。手掌成掌状!手心向斜前方。

  山膀位:型为兰花指,两臂与身仲成90度,小臂内腕成弧形。

  按掌位:手型成兰花指,手的{位置与胃想平行,手心向下形成半圆状。 舞蹈基本体位

  4-5岁舞蹈教案:《脚的基本步伐》

  幼儿园舞蹈课程4-5岁

  脚的基本步伐:小八字步、大八字步、丁字步、弓箭步

  小八字步:两脚靠紧。脚尖向两侧45度斜前方,重心在两脚上。(见上图)

  大八字步:在小八字步的基础上,两脚之间距离为一步半。(见下图)

  丁字步:U—脚的脚跟靠在另一脚的脚心处.形成丁字形,脚尖斜前方。(见下图)

  弓箭步:前腿成90度,前脚向前方,后腿伸直承担重心。(见下图)

  脚的基本步伐

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